indiana12- Журнал, 07 май 14

Параметры Пользователя indiana12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2014

84,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2014:

1187 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 46,60г | Углев: 165,38г. Завтрак: Milbona Kräuterquark, Mischkornbrot, Latte Macchiato, Zucker. Ужин: Buitoni Sauce Carbonara, Penne, Rocher Rocher, Milbona Kräuterquark, Zucker, Aldi Steinofen Baguette , Espresso. Перекус/Другое: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indiana12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indiana12- Журнал, 07 май 14

Оставить свой Комментарий

indiana12-Изменение Веса