Forrest73- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

2251 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 118,21г | Углев: 300,96г. Завтрак: Alesto Mandorle, Emilia Gocce di Cioccolato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Conad Uva Sultanina, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Yogurt Proteico. Обед: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Ditalini Rigati, Knorr Zuppa di Fagioli. Ужин: Mulino Bianco Pan di Stelle Crema , Milbona Skyr Vaniglia , Alesto Noci, Conad Uva Sultanina, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Emilia Gocce di Cioccolato, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Mandorlacchio, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori, Crownfield Neo Pillows. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса