Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frapuccina.
Журнал
13 дек 21
Frapuccina. - Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя Frapuccina.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1075 ккал
Жир: 29,00г | Белк: 33,21г | Углев: 178,94г.
Завтрак:
Palomitas de Maíz, Cuisine & Co Tostadas Finas, Café Instantáneo .
Обед:
Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pepino (Pelado), Felices las Vacas Hummus.
Ужин:
Choclo, Berenjenas en Escabeche, La Paulina Queso Port Salut Light, Tomates, Arroz Blanco.
Перекус/Другое:
Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Sandía, Karinat Frutillas, Sandía.
подробнее ...
1576 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frapuccina. -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю