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История Веса
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21 января 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
54 кг
10,3 кг
2 кг
Достаточно Хорошо
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Потеряно 0,0 кг за Неделю
02 января 2023
NO ME VOY A PESAR! al menos no estas dos semanas siguientes, noto por la ropa que el maratón de fiestas de fin de año, despedidas y cumpleaños de diciembre me desbordó, no comí demasiado, pero me relajé y dsifruté sin culpa, como quiero seguir sin culpa, no me pienso pesar en las siguientes dos semanas, me desinflamaré, retomé el déficit y bajaré la sal, agua siempre tomé lo que corresponde y afortunadamente no me cuesta comer bien , sano y en déficit. Por lo que en dos semanas aprox actualizo peso...
(9 комментарий)
16 ноября 2022
6 meses estancada en el mismo peso... es frustrante porque en un año bajé 9 kilos y ahora estoy estancada, me quiero como estoy ,pero no estoy como quiero, quisiera al fin llegar a ese punto donde se deja ver un cuerpo tonificado, pero mi cuerpo jamás estuvo de esa manera, no se si es mucho a lo que aspiro. Mi piel es fina,blandiiita, nada firme, así que no creo llegar a ese punto jamás...pero igual sigo, como sano, en déficit, hago ejercicio, tengo días muy sedentarios, pero procuro compensar...me alcanzó el cansancio de no ver progreso en meses y ya consiente de que mi piel ya no me puede dar lo que me gustaría no sé que tanto me sirvan bajar esos kilos(de grasa) que faltan si la piel no va a acompañar y ya bastantes complejos tengo...
(22 комментарий)
09 сентября 2022
Mi cena de hoy: arroz, pasta de soja, verduras varias y huevo salteados y envueltos con algas nori.
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05 сентября 2022
Desayumuerzo <3
(1 комментарий)
Frapuccina. -Изменение Веса
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