carlos 313131- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя carlos 313131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1277 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 95,82г | Углев: 158,71г. Завтрак: Ovo, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Обед: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Ужин: Abóbora Cabotia, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlos 313131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlos 313131- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

carlos 313131-Изменение Веса