Kosinova2211- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

50,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1324 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 31,64г | Углев: 174,53г. Завтрак: Киндер Шоколад, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Медоборы Пирожное Мраморное, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Обед: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Ужин: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, ЯНТА Молоко 2,5%, Кофе, Торт Наполеон. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Йога - 2 часа, Уборка - 51 минуты, Работа - 2 часа, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 2 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса