Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
12 дек 21
lastisbest- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
1309 ккал
Жир: 60,65г | Белк: 98,27г | Углев: 102,84г.
Завтрак:
Pecan Nuts, America's Choice Natural Walnuts, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Обед:
Muscle Milk 100 Calories Low-Fat Protein Powder, Pumpkin Pie.
Ужин:
Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt.
Перекус/Другое:
Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Cream Cheese, Schmidt 647 White Bread, Shrewd Food Protein Puffs, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю