muhametzanova07- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя muhametzanova07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1350 ккал

Жир: 58,98г | Белк: 55,70г | Углев: 149,49г. Завтрак: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе. Обед: Яндекс Лавка Суп Рассольник с Курицей, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока. Ужин: Мёд, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Фасоль (без Соли, Отварная), Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Сочник, Яблочное Пюре Несладкое, Мацони, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muhametzanova07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muhametzanova07- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

muhametzanova07-Изменение Веса