J-187- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя J-187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

93,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

5101 ккал

Жир: 182,83г | Белк: 244,56г | Углев: 594,91г. Завтрак: Choceur Weiße Mandel, Choceur Kaffee Sahne, Eggy Food Your Daily Protein Drink Raspberry, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Rigoni di Asiago Nocciolata Milchfrei, Favorina Panettone, Kiwi. Ужин: Lorenz Kichererbsenchips, Chicken Döner, Döner Kebab. Перекус/Другое: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Achterhof Ashwagandha, Volksshake Grüne Kraft Bio, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Supplement Union Omega 3 / 51%, Organic Alpha Grüne Mutter, Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Myprotein Vitamin D3, Ingwer, TNT Naked L-Citrullin. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-187- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

J-187-Изменение Веса