sergeyd1812- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1172 ккал

Жир: 42,93г | Белк: 74,38г | Углев: 140,75г. Ужин: Trader Joe's Kimchi, Mushrooms , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Blueberries , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coconut Water (Canned or Bottled), Guacamole with Tomatoes. Перекус/Другое: Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut, Cooked Beets (Fat Added in Cooking), Black Beans (Canned), Fried Floured or Breaded Fish. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow!!! Your almost at your goal great job.

10 дек 21 написано членом: buenitabishop

Only 2.2 to go - Amazing !

10 дек 21 написано членом: Jergens123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса