Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J-187
Журнал
10 дек 21
J-187- Журнал, 10 дек 21
Параметры Пользователя J-187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2021:
5919 ккал
Жир: 296,62г | Белк: 213,58г | Углев: 573,24г.
Завтрак:
Eggy Food Your Daily Protein Drink Raspberry, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Rigoni di Asiago Nocciolata Milchfrei, Foodspring Protein Cream Lebkuchen Geschmack, Kiwi, Favorina Panettone.
Обед:
KitKat Chunky Peanut Butter, Choceur Smoove Mandel Caramel, Kinder Kinderriegel.
Ужин:
Metro Rinder-Tatar, Güldenhof Gemüse Nuggets, Big Zone Bulletproof EAA.
Перекус/Другое:
Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, TNT Naked L-Citrullin, Ingwer, Myprotein Vitamin D3, White Supps L-Arginin, Myprotein Beta Alanin, Organic Alpha Grüne Mutter, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Achterhof Ashwagandha, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Volksshake Grüne Kraft Bio.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J-187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю