Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratushenka
Журнал
10 дек 21
ratushenka- Журнал, 10 дек 21
Параметры Пользователя ratushenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2021:
2230 ккал
Жир: 70,68г | Белк: 118,26г | Углев: 280,39г.
Завтрак:
Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Поваренная Книга Ратушенок Салат Морковный Попкина Радость, Жареное Яйцо.
Обед:
Поваренная Книга Ратушенок Филиное Куре От Бабушки Ильмиры , Рис Вареный.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Белая Дача Салат Весенний Микс, Рис Вареный, Поваренная Книга Ратушенок Филиное Куре От Бабушки Ильмиры .
Перекус/Другое:
Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Пропитание Чоко Пай, Фили-Бейкер Тирамису, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Банан, Пропитание Вафля с Гречихой, Пропитание Печенье Овсяное с Карамелью, Hi Десерт Растительный с Манго.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratushenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю