Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
10 дек 21
zmeyka2007- Журнал, 10 дек 21
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021
56 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2021:
1126 ккал
Жир: 45,25г | Белк: 130,34г | Углев: 49,25г.
Завтрак:
ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Ужин:
ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Iberica Перец Халапеньо.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю