Myree67- Журнал, 29 мар 11

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just keeping track still on prednisone...have got to get back on track!!!

117,0 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2011:

2697 ккал

Жир: 139,45г | Белк: 118,32г | Углев: 222,37г. Завтрак: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar Free Chocolate Syrup, Coffee, Chocolate Whey Protein. Обед: Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. Ужин: Litehouse Chunky Bleu Cheese Dressing, Roasted Chicken BLT Salad without Dressing. Перекус/Другое: Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Oatmeal Cookies (with Raisins), sugar free caramel syrup, sugar free vanilla syrup, half and half, espresso. подробнее ...

3232 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 29 мар 11

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса