lastisbest- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1393 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 116,43г | Углев: 114,36г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Обед: Ratio Protein Yogurt. Ужин: Udi's Natural Artisan Granola - Original, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lettuce, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Rosarita Refried Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Apples, Shrewd Food Cookies & Cream Protein Puffs, Oranges, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Ripple Vanilla Protein Shake. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса