Mikasilva@- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя Mikasilva@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Só close!!!! Holidays, please don’t tempt me too much! 😂

59,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1304 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 70,77г | Углев: 147,20г. Завтрак: 7-Eleven Tuna Salad Sandwich, Cuban Coffee, Whole Milk, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Обед: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Ужин: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Blueberries , Back to Nature Classic Granola, 365 Greek Yogurt Plain. Перекус/Другое: Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

57 Сторонников Поддержка

Комментария

🤣🤣🤣🤣. You can do it 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

07 дек 21 написано членом: CHUME-😎

CHUME - I sure will try! Hahaha

07 дек 21 написано членом: Mikasilva@

You got the blue line!! 📉👍🎯🏆

07 дек 21 написано членом: CrystalJo74

Yes, we're heading toward turbulent waters (full of cocktails and cookies!)

07 дек 21 написано членом: erikahollister

Inspirational…💫

07 дек 21 написано членом: Sarah1950

Crystal, I got the blue line, but I’ve been 1 lbs away from my goal for the past 3 months! Hahaha

07 дек 21 написано членом: Mikasilva@

@Erika, and I’m going to Tennessee for Christmas! Lots of hot chocolate and yummy food 😋😭

07 дек 21 написано членом: Mikasilva@

Thank you @Sarah! ❤️❤️❤️

07 дек 21 написано членом: Mikasilva@

You‘re doung great Mika 💪💪👍👍

07 дек 21 написано членом: sk.17

You got this! Damn holidays 😂

07 дек 21 написано членом: moon121314

sk- thanksss 🥰

07 дек 21 написано членом: Mikasilva@

@moon, those holidays.. 😒🤣

07 дек 21 написано членом: Mikasilva@

Make the most of it Mika 😁

07 дек 21 написано членом: Paula Vieira.

U can, Mika🤙🏼...miss seeing u on my Zoomba screen💃💻

07 дек 21 написано членом: acomandr

@Paula! Vou tentar! Haha

07 дек 21 написано членом: Mikasilva@

@acomandr, I will see you on Friday!!! Will u be there? Miss u 💓✨

07 дек 21 написано членом: Mikasilva@

I will b on Thu, not Fri😥 Hope to c u next time...u look great🤙🏼

08 дек 21 написано членом: acomandr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikasilva@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikasilva@- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

Mikasilva@-Изменение Веса