Sherillynn- Журнал, 29 мар 11

Параметры Пользователя Sherillynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2011

96,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2011:

1498 ккал

Жир: 93,22г | Белк: 95,96г | Углев: 49,40г. Завтрак: Butter (Salted), MIM, coffee, pumpkin, Cream (Half & Half). Обед: red bell pepper, ground beef, vinegar and oil, mixed greens, Boiled Egg, snap peas, radishes, onion. Ужин: summer squash, zucchini, pork loin. Перекус/Другое: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Atkins vanilla shake. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherillynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherillynn- Журнал, 29 мар 11

Оставить свой Комментарий

Sherillynn-Изменение Веса