Kosinova2211- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера по ресторанам // до 3 ночи 😭

50,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

2589 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 74,97г | Углев: 271,82г. Завтрак: Orion Choco Pie Dark, Кофе, Ritter Sport Кокосовый Десерт, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Ritter Sport Кокосовый Десерт, У Палыча Пахлава с Грецким Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Ужин: Куриная Грудка с Овощами, Сотка Рис с Яйцом, Лента Попкорн Соленый, Светлое Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ritter Sport Кокосовый Десерт, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса