TXSnowman- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

128,5 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 42,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

608 ккал

Жир: 26,67г | Белк: 79,87г | Углев: 8,19г. Завтрак: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Обед: Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast 35. Ужин: Wal-Mart Beef Chuck Roast - boneless, cooked, lean only. подробнее ...

6420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа, Apple Health - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса