TofuPhobic- Журнал, 29 мар 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2011

113,9 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2011:

2151 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 198,52г | Углев: 195,71г. Завтрак: egg hard boiled, krogers lite blueberry yogurt, nonfat cottage cheese, Organic Apple Slices. Обед: restaurant hamburger bun aunt hattie's, Turkey Burgers. Ужин: popcorn, bud light, Big Eats Smoked Turkey with Jack Cheese & Southwest Mayo Sandwich. Перекус/Другое: Krogers lite blueberry yogurt. подробнее ...

3783 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 29 мар 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса