Forrest73- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1776 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 130,90г | Углев: 218,75г. Завтрак: Banana, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Emilia Gocce di Cioccolato, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Skyr Lampone. Обед: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Pollo , Knorr Zuppa Tradizionale. Ужин: Banana, Emilia Gocce di Cioccolato, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Crownfield Nougat Pillows, Lidl High Protein Milk Product. Перекус/Другое: Crownfield Nougat Pillows. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса