lastisbest- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1297 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 107,69г | Углев: 119,74г. Завтрак: Aloha Chocolate Protein Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Обед: Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs. Ужин: Sweet Potato, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Cauliflower, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: America's Choice Natural Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Walnuts, Garden of Life High Protein Weight Loss Bar Peanut Butter Chocolate, Ripple Vanilla Protein Shake. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса