TKs Girl- Журнал, 29 мар 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2011

56,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2011:

1181 ккал

Жир: 39,41г | Белк: 68,26г | Углев: 167,98г. Завтрак: TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Women's One A Day multivitamins, Green Tea. Обед: cauliflower, cucumber, 100% Whole Wheat Slim Bun, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Ужин: Trader Joe's Fresh Goat Cheese Medallions, Mango & Peach White Tea Island Beverage, Reduced Guilt Mac & Cheese, Mozzarella, Tomato and Pesto Sandwich. Перекус/Другое: Lifewater Cherimoya Punch. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 29 мар 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса