fat brat- Журнал, 02 май 14

Параметры Пользователя fat brat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2014

118,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 46,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2014:

1421 ккал

Жир: 65,61г | Белк: 67,05г | Углев: 131,82г. Завтрак: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Dairy Queen French Fries (Large), Dairy Queen 1/4 lb Bacon Cheddar GrillBurger. Перекус/Другое: Cuties Clementines. подробнее ...

4692 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat brat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat brat- Журнал, 02 май 14

Оставить свой Комментарий

fat brat-Изменение Веса