sergeyd1812- Журнал, 02 дек 21

My 61-st Birthday ride/run for 61km 🙂
Wahoo ELEMNT Rival watch didn’t register transition 😞
- Ride : 54 km
- Run : 7km
Tried Wahoo Rival at Bike/Run Brick option. And just have it googled and learned that Touchless Transition is not available for duathlons.

73,7 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1884 ккал

Жир: 55,87г | Белк: 87,27г | Углев: 269,08г.   Завтрак: Fried Egg, Coffee, Potato French Fries, Sour Dough Bread, Vital Proteins Collagen Peptides, Calavo Avocado, Coconut Water (Canned or Bottled). Обед: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). Ужин: Mighties Kiwi, Honey, Sour Dough Bread, I Love Pomegranates Pomegranate Arils, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Tomatoes, Black Beans (Canned), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. подробнее ...

4762 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...