gizmosetc- Журнал, 01 май 14

Параметры Пользователя gizmosetc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2014

96,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2014:

1021 ккал

Жир: 38,98г | Белк: 47,57г | Углев: 131,98г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Spinach, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Green Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Jennie-O Deli Premium Portions Sun Dried Tomato Turkey Breast, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pace Picante Medium Salsa, Portabella Mushrooms, Avocados, Publix Onions, Sweet Red Peppers. Перекус/Другое: Chocolate Covered Caramel Candy, Bananas, Unsweetened Frozen Raspberries, Frozen Peach Unsweetened. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gizmosetc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gizmosetc- Журнал, 01 май 14

Оставить свой Комментарий

gizmosetc-Изменение Веса