lastisbest- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1350 ккал

Жир: 41,65г | Белк: 121,68г | Углев: 134,10г. Завтрак: Ripple Vanilla Protein Shake. Обед: Garrett Valley Hot & Spicy Turkey Snack Sticks. Ужин: BC Hothouse Orange Bell Pepper, Cucumber (with Peel), GFS Deli Turkey Breast, Sandwich Crackers. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry, 1% Fat Milk, Corn Flakes, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Corn Nuts Caliente Mix, Apples, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса