andreoddone- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя andreoddone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1532 ккал

Жир: 55,15г | Белк: 145,63г | Углев: 109,86г. Завтрак: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão Papaia, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Ricota Fresca. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Itambé Manteiga Extra com Sal, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Milho para Pipoca. Перекус/Другое: Wickbold do Forno 100% Integral, Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreoddone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreoddone- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

andreoddone-Изменение Веса