lhoes- Журнал, 28 мар 11

Параметры Пользователя lhoes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2011

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2011:

934 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 40,44г | Углев: 129,77г. Завтрак: grapefruit, cinnamon chex. Обед: pretzels snyders, KRAFT CHEESE, AUNT MILLIES. Ужин: turkey pepperoni, thai style chicken spring rolls lean cuisine. Перекус/Другое: fudgesicle, cashews, BABY CARROTS KROGER, CUCUMBERS. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lhoes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lhoes- Журнал, 28 мар 11

Оставить свой Комментарий

lhoes-Изменение Веса