Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lhoes
lhoes
Присоединился Январь 2010
Публикации
71
Подписки
5
Подписчики
10
История Веса
Начальный Вес
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
Текущий вес
83,5 кг
Исполнение:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Желанный вес
65,8 кг
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
Подписаться
I'm 26 years old and over weight. I have suffered with being over weight for the last 4 years. I went through a terrible marriage, and that took it's toll on me eating wise. I would eat to cope with everything. I love food. At my highest weight I was 189 lbs. I don't ever want to be that big again. Since I have started my journey to a new me, which was January 9th, I am down to 177.5 lbs. I feel so much better. My goal is to get down to 150 lbs. I'm getting married this summer and I hope to lose this weight by then. I know I can do it. My mind is made up. I am eating between 900-1000 calories a day. NO JUNK!!! I still have a long way to go but with hard work and determination, I CAN DO IT!!!
Started January 9, 2010- 183 lbs
March 9, 2010- 163 lbs (20 lbs down)
March 18, 2010- 160 lbs 10 more lbs to go!!!!
April 22, 2010- 150 lbs !!!! I reached my goal!
lhoes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Collazos
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Jen_005
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Wolfpup1956
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
pinkstrawberry
Последнее взвешивание:
Набралось 0,8 кг за Неделю
Посмотреть все
lhoes- Кулинарная Книга
Калории: 172ккал | Жир: 6,75г | Углев: 1,58г | Белк: 24,96г
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
A wonderful fix and forget recipe.
Калории: 101ккал | Жир: 2,91г | Углев: 18,33г | Белк: 2,36г
Chocolate Chip Banana Bread
Healthy, easy and delicious banana bread.
Калории: 40ккал | Жир: 2,65г | Углев: 0,44г | Белк: 3,63г
Herbed Parmesan Crisp
A great appetizer or snack that you can serve with salad or crumble into soup.
Калории: 129ккал | Жир: 1,01г | Углев: 24,54г | Белк: 5,35г
Chicken Pot Pockets
Pockets are the new pies, spread the word.
Калории: 7ккал | Жир: 0,05г | Углев: 2,01г | Белк: 0,29г
Cucumber and Onion Salad
Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
lhoes Последние Продукты и Упражнения
Spicy Sweet Potato Julienne Fries
Cherry Pie
Picante Medium Salsa
Беговая Дорожка
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь