TXSnowman- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

128,6 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

996 ккал

Жир: 45,92г | Белк: 91,66г | Углев: 48,96г. Завтрак: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Food Lion Fancy Reduced Fat Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Pepper and Onion Blend - 1 Cup, Egg, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Обед: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Mushrooms , Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Ужин: Food Lion Sugar-Free Syrup, Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Baked Butternut Squash, Swift Boneless Pork Loin. подробнее ...

8456 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа, Apple Health - 3 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса