lastisbest- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

52,0 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1232 ккал

Жир: 45,71г | Белк: 86,55г | Углев: 131,17г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Aloha Chocolate Protein Powder. Обед: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ratio Protein Yogurt. Ужин: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Oranges, Apples, Corn Nuts Caliente Mix, Ripple Vanilla Protein Shake. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса