luizagalf- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

43,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1181 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 62,44г | Углев: 104,32г. Завтрак: Gut & Günstig Ziegen Käse, Mike Mitchell's Pastrami, Weiss Weissella, Innocent Direktsaft Orange ohne Fruchtfleisch, Cucina Prosciutto Cotto, REWE Beste Wahl Gouda Alt, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо, Trentin Ricotta, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Netto Natives Olivenöl Extra. Обед: Gut Frielingshof Sonnenblumen Brot. Ужин: Innocent Direktsaft Orange ohne Fruchtfleisch, Сухие Цельные Семена Кунжута, Clean Foods Raw Noodles, Говядина с Овощами, Kikkoman Sojasoße. Перекус/Другое: Ritter Sport Gebrannte Mandel, Manner Knuspino Schokolade, Berief Bio Kokos Natur. подробнее ...

651 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса