JustWriteJames- Журнал, 29 апр 14

Параметры Пользователя JustWriteJames | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2014

94,8 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2014:

885 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 74,71г | Углев: 25,98г. Завтрак: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Clover Blossom Honey, Coffee. Обед: Solid White Albacore Tuna in Water, Iceberg Garden Lechuga Repollo, Family Recipe Italian Salad Dressing. Ужин: Skinless Chicken Breast, Safeway Canola Mayo. Перекус/Другое: Trader Joe's Clover Blossom Honey, Diet Coke (Can), Dry Roasted Unsalted Almonds, Peanut Butter. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JustWriteJames-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JustWriteJames- Журнал, 29 апр 14

Оставить свой Комментарий

JustWriteJames-Изменение Веса