Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JustWriteJames
Журнал
29 апр 14
JustWriteJames- Журнал, 29 апр 14
Параметры Пользователя JustWriteJames
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2014
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2014:
885 ккал
Жир: 57,26г | Белк: 74,71г | Углев: 25,98г.
Завтрак:
Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Clover Blossom Honey, Coffee.
Обед:
Solid White Albacore Tuna in Water, Iceberg Garden Lechuga Repollo, Family Recipe Italian Salad Dressing.
Ужин:
Skinless Chicken Breast, Safeway Canola Mayo.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Clover Blossom Honey, Diet Coke (Can), Dry Roasted Unsalted Almonds, Peanut Butter.
подробнее ...
2562 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JustWriteJames-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю