jenny_17- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1559 ккал

Жир: 74,86г | Белк: 53,47г | Углев: 167,62г. Завтрак: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Вареное Яйцо, Леовит Кисель Детоксикационный, Налётное Печенье с Семенами Подсолнуха и Кунжута , Орехи Кешью, Пастилушка Пастила без Сахара , Помидоры Черри. Обед: Орехи Кешью, Пастилушка Пастила без Сахара , Призма Яблоко Зеленое, Чай, Гречка Отварная, Ромкор Балык Гусарский, Помидоры Черри. Ужин: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, На Зубок Арахис Жареный Соленый, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Налётное Печенье с Семенами Подсолнуха и Кунжута . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю