Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2014
|
85,7 кг
Потеряно до сих пор: 27,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
3727 ккал
|
Жир: 138,42г | Белк: 198,06г | Углев: 421,10г.
Завтрак: Twix Twix, Bananas, Wasa Vezelrijk, Coffee, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Tomatoes. Обед: Bananas, Margarine, Peanut Butter, White Bread, Freshly Squeezed Orange Juice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Thousand Island Dressing, Croutons. Ужин: Pizza Salami, Kaas Pizza, Optimel Griekse Yoghurt Kers. Перекус/Другое: Perfect Fit Protein, Molensteen Kwaliteit Haver Zemelen, Natura Potassium Calcium Supplement, Nature Made Calcium, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz). подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
29 апр 14 написано членом: Deb_N
|
i had to convince the scale a bit, it was giving me three different weights... my OLD scale said i even weight 85.3 so i took the nearest one on my new scale (*lol*) i really want my old scale back, at least if i step on it three times he will say the same thing three times (*lol*)
29 апр 14 написано членом: puhpine
|
My scales always say the same thing three times ..."one at a time please"
29 апр 14 написано членом: Bwy39
|
I have to get on them a couple of times to make sure they were right each time. Great job on the loss !!
29 апр 14 написано членом: SherrieC
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
