Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frpaty
Журнал
26 ноя 21
frpaty- Журнал, 26 ноя 21
Параметры Пользователя frpaty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤸
Finalmente mudei o peso ...kkkkk....apesar de estar registando apenas menos 💯 g aqui, eu iniciei a segunda feira com 48,7 kg!! Ou seja: menos 1,8 kg em 4 dias!!! Eu q não estava registrando!! Muito bom mesmo!!💪🏻❣️
46,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2021:
835 ккал
Жир: 51,32г | Белк: 71,24г | Углев: 13,93г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Queijo Mozzarella, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Cebolas, Salsinha, Cebolinha Verde, Hemmer Molho de Tomate Passata, Hamburgão MEU.
Ужин:
Suibom Torresmo, Queijo Mozzarella, Piá Requeijão Cremoso, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Italac Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frpaty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю