88elizabethcady88- Журнал, 27 мар 11

Параметры Пользователя 88elizabethcady88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2011

82,5 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2011:

1680 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 74,14г | Углев: 177,70г. Завтрак: peach, multivitamin, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), tap water. Обед: salsa, tostitos, milk, cheddar. Ужин: milk, Wonton soup, black olives, artichoke hearts, carrot, raspberry walnut, tomato, spinach. Перекус/Другое: dorgel raspberry, Semi-Sweet Chocolate Chips. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

88elizabethcady88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

88elizabethcady88- Журнал, 27 мар 11

Оставить свой Комментарий

88elizabethcady88-Изменение Веса