jenny_17- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1196 ккал

Жир: 44,73г | Белк: 66,54г | Углев: 129,43г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Салат Свекла с Чесноком, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Пастилушка Пастила без Сахара . Обед: Налётное Печенье с Семенами Подсолнуха и Кунжута, Чай, Орехи Кешью, Пастилушка Пастила без Сахара , Протеиновые Оладьи. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Налётное Печенье с Семенами Подсолнуха и Кунжута , Чай, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю