lastisbest- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1368 ккал

Жир: 65,65г | Белк: 104,33г | Углев: 103,70г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Aloha Chocolate Protein Powder. Обед: Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt, Silk Almond Yogurt Vanilla, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Cooked Spaghetti Squash, Green String Beans, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Beef Stew Meat. Перекус/Другое: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Imperial Nuts Cashew Snack Mix, Planters Walnuts, Meijer Walnut Halves, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса