yol uzun- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя yol uzun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1094 ккал

Жир: 47,86г | Белк: 40,78г | Углев: 134,02г. Завтрак: Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Torku Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Обед: Yeşil Çay, Ceviz, Muz, Nar. Ужин: Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Turp, Havuç, Çavdar Ekmeği, İslim Kebabı, Sütlü Çorba. Перекус/Другое: Üzüm, Nar, Muz, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻

22 ноя 21 написано членом: Derya'nın eksileri

harikasın canimm ❤️

22 ноя 21 написано членом: karahuseyinoglubahar

Teşekkür ederim hanımlar🥰🥰😘😘

22 ноя 21 написано членом: yol uzun

🥳🥳Kutlansıın

22 ноя 21 написано членом: RabişDemay

Rabia🥰🥳🥳

22 ноя 21 написано членом: yol uzun

destek💪

22 ноя 21 написано членом: fatihtemirel

Teşekkür ederim Fatih bey

22 ноя 21 написано членом: yol uzun


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yol uzun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yol uzun- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yol uzun-Изменение Веса