Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yol uzun
Журнал
22 ноя 21
yol uzun- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя yol uzun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
1094 ккал
Жир: 47,86г | Белк: 40,78г | Углев: 134,02г.
Завтрак:
Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Torku Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta.
Обед:
Yeşil Çay, Ceviz, Muz, Nar.
Ужин:
Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Turp, Havuç, Çavdar Ekmeği, İslim Kebabı, Sütlü Çorba.
Перекус/Другое:
Üzüm, Nar, Muz, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻
22 ноя 21 написано членом:
Derya'nın eksileri
harikasın canimm ❤️
22 ноя 21 написано членом:
karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim hanımlar🥰🥰😘😘
22 ноя 21 написано членом:
yol uzun
🥳🥳Kutlansıın
22 ноя 21 написано членом:
RabişDemay
Rabia🥰🥳🥳
22 ноя 21 написано членом:
yol uzun
destek💪
22 ноя 21 написано членом:
fatihtemirel
Teşekkür ederim Fatih bey
22 ноя 21 написано членом:
yol uzun
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yol uzun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю