Cris_siervo- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя Cris_siervo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1556 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 105,98г | Углев: 153,24г. Завтрак: Bauducco Torrada Salgada, Melão, Café. Обед: Queijo Mozzarella, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Azeitonas Verdes, In Natura Tomate, Melão Amarelo. Ужин: Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão. Перекус/Другое: Leão Chá de Camomila, Lay's Batata Frita Clássica, Starbucks Frappuccino Choco Chip. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

PARABENS tamo junto nessa jornada. !!!

05 июн 22 написано членом: victorsoares silva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris_siervo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris_siervo- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Cris_siervo-Изменение Веса