PhilB21- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

134,1 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

494 ккал

Жир: 24,87г | Белк: 15,44г | Углев: 51,85г. Завтрак: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Corned Beef Hash with Potato (Canned), Onions, Food Lion Eggs. Ужин: WHOLE LOTTA CHOCOLATA, Autumn Squash Soup. Перекус/Другое: CHEDDAR MAC AND CHEESE. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю