Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anne cristovao
Журнал
20 ноя 21
Anne cristovao- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя Anne cristovao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Olá como vai passando pra dizer quem está lendo está mensagem seja abençoado, com benção sem medida,com a força da fé e abundância de esperança vc vai conseguir conquistar seus objetivos em nome de Jesus
106,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
789 ккал
Жир: 39,97г | Белк: 51,93г | Углев: 56,42г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Tropeira Bacon em Cubos, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida.
Обед:
Juréia Pepino em Conserva, La Pastina Tomates em Cubos, Qualitá Repolho Verde, Spoleto Abobrinha Cozida, Alface, Aurora Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana.
Ужин:
Café com Leite Integral, Zero-Cal Adoçante, Bauducco Torrada Multigrãos.
подробнее ...
2983 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
amen 😍
20 ноя 21 написано членом:
kellenfernandes2054
Amém 🙏🏻
20 ноя 21 написано членом:
ROSA 1996
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anne cristovao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю