Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jls99
Журнал
25 апр 14
jls99- Журнал, 25 апр 14
Параметры Пользователя jls99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2014
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2014:
1189 ккал
Жир: 40,88г | Белк: 50,21г | Углев: 106,33г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Lowfat Bran Muffin with Fruit.
Обед:
Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Pepper Jack Cheese, Activia Light Fat Free Raspberry Yogurt.
Ужин:
Pizza Hut 14" Large Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Tostitos Multigrain Scoops, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jls99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю