Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
20 ноя 21
lastisbest- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1443 ккал
Жир: 51,46г | Белк: 110,91г | Углев: 143,46г.
Завтрак:
Egg, Aloha Chocolate Protein Powder.
Обед:
Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Mott's Original Applesauce, Silk Almond Milk Vanilla, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
Ужин:
Beef Stew Meat, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Green String Beans.
Перекус/Другое:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Imperial Nuts Cashew Snack Mix, Apples, Kay's Naturals Kay’s protein snack mix, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю