TofuPhobic- Журнал, 25 мар 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2011

115,2 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2011:

1649 ккал

Жир: 24,43г | Белк: 134,03г | Углев: 219,79г. Завтрак: refreshing fruit medley. Обед: turkey slices kirkland, rye bread . Ужин: turkey burgers kirkland signature, shrimp, healthy choice fudge pop, restaurant hamburger bun, Garden Veggie Patties. Перекус/Другое: organic apple slices, bare fruit dried apples, BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. подробнее ...

3825 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 25 мар 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса