lastisbest- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1282 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 105,71г | Углев: 128,29г. Завтрак: Aloha Chocolate Protein Powder, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Обед: Yoplait Greek Smooth Style Blueberry. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Great Value French Fries, Cooked Spaghetti Squash, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cucumber (with Peel), Food Lion Beef Stew Meat. Перекус/Другое: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Roasted Salted Cashew Nuts, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса