rana1300- Журнал, 08 июн 09

Параметры Пользователя rana1300 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2009

63,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2009:

1744 ккал

Жир: 92,60г | Белк: 93,57г | Углев: 139,99г. Завтрак: cars graham crackers, watermelon, coffee, Coffee-Mate. Обед: celery, cottage cheese, lays potato chips, lettuce, cheddar cheese, turkey lunchmeat. Ужин: greek salad dressing, cucumber, feta cheese, lettuce, chicken breast. Перекус/Другое: cheddar cheese, summer sausage. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег - 13 км/ч - 35 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rana1300-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rana1300- Журнал, 08 июн 09

Оставить свой Комментарий

rana1300-Изменение Веса