lastisbest- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1433 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 123,56г | Углев: 151,50г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Обед: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Quest Protein Chips BBQ. Ужин: Apples, Broccoli, Olive Oil, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Roasted Salted Cashew Nuts, Apples, Taco Bell Fire Tortilla Chips, Muscle Milk 100 Calories Low-Fat Protein Powder, Garrett Valley Hot & Spicy Turkey Snack Sticks, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Yoplait Greek Smooth Style Blueberry, Peanut Butter, Terrasoul Superfoods Pumpkin Seeds. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса